「 夏バテ 」 一覧

夏バテ予防の栄養素は?食べ物は何がいいの?レシピは簡単なのがいい

夏の本格的な暑さは体力を奪っていきます。外と室内の気温の差も大きくなるので、体に ...

甘酒は夏バテに効果あり!温度はどのくらい?効果的な飲み方を紹介

2016/06/16   季節食材 ,

甘酒は冬に飲むイメージが強いですが、江戸時代の頃は夏の栄養ドリンクとして親しまれ ...

夏野菜のオクラの栄養や効果とは?レシピと合わせて紹介

夏野菜を代表するひとつとしてオクラがありますが、オクラの効果を知っている人は少な ...

夏野菜のかぼちゃの効果や栄養はすごかった!冬至に食べる理由とは?

夏野菜のかぼちゃですが、冬至に食べる習慣があることから冬の野菜と思っている人も多 ...

犬に夏の夜の暑さ対策はクーラー、扇風機の他は?実体験と共に紹介します

2016/04/18   対策 ,

暑い季節になると夜寝苦しい日が連日続きますよね。寝付けないことも多く、暑さから途 ...

犬の暑さ対策で留守番の際に室内でエアコン以外の予防とは?

2016/04/18   対策 ,

犬は暑さが苦手な動物です。最近では室内で飼われている犬が多いので暑さが苦手な犬が ...

夏バテにうなぎの効果は?アナゴとの違いは?うなぎ以外の栄養食材紹介

夏になると旬ということや土用の丑の日などもあり、うなぎを口にすることが多いのでは ...

夏バテはトマトの効果とリコピンの作用で対策を!

夏になると暑さからいつも以上に疲れてしまい、夏バテや熱中症にかかりやすくなります ...

トマトのリコピンは夏バテには?予防から効率よく摂取する方法を紹介

トマトに含まれているリコピンは、メディアでも取り上げられるようになってきましたが ...

犬の夏バテにはきゅうりが効く?効果や食事のレシピで気を付けることは?

2016/04/13   熱中症対策 ,

夏野菜のきゅうりは夏になると皆さんよく食べていると思います。夏野菜は夏バテの対策 ...